Posted: September 18, 2025
Muchos de nosotros tenemos recuerdos de la infancia haciendo castillos de arena en la playa o jugando en el arenero del parque. Ese recuerdo apacible de estar solo, con tus pensamientos, mientras moldeas la arena y creas algo único es una pista de la eficacia...
Posted: September 18, 2025
En algún momento de nuestras vidas, llegaremos a experimentar una crisis de salud mental. Puede ocurrir después de un divorcio, la pérdida de un ser querido u otro evento traumático. Muchos tipos de terapia tradicionales, como la terapia cognitivo-conductual o TCC, pueden ser muy eficaces...
Posted: September 18, 2025
La infancia puede ser una época de gran asombro y alegría. Pero para algunos, la infancia está llena de situaciones familiares o escolares desagradables que abruman y deprimen su psique en desarrollo. Los adultos con dificultades en sus vidas a menudo pueden obtener ayuda hablando...
Posted: August 8, 2025
If you suffer from anxiety, you understand what it’s like to be in a constant battle with it. The endless games and what-ifs can be a tiring experience, especially if all you want out of life is to breathe a little easier. Of course, there...
Posted: July 9, 2025
When life dims your candle, you may be wondering what it takes to reignite your spark and overcome the darkness. Depression has a way of reducing your life to a series of sad moments that you continue to let drain your happiness. However, there is...