Posted: September 18, 2025
En algún momento de nuestras vidas, llegaremos a experimentar una crisis de salud mental. Puede ocurrir después de un divorcio, la pérdida de un ser querido u otro evento traumático. Muchos tipos de terapia tradicionales, como la terapia cognitivo-conductual o TCC, pueden ser muy eficaces...
Posted: September 18, 2025
La infancia puede ser una época de gran asombro y alegría. Pero para algunos, la infancia está llena de situaciones familiares o escolares desagradables que abruman y deprimen su psique en desarrollo. Los adultos con dificultades en sus vidas a menudo pueden obtener ayuda hablando...
Posted: August 8, 2025
If you suffer from anxiety, you understand what it’s like to be in a constant battle with it. The endless games and what-ifs can be a tiring experience, especially if all you want out of life is to breathe a little easier. Of course, there...
Posted: July 9, 2025
When life dims your candle, you may be wondering what it takes to reignite your spark and overcome the darkness. Depression has a way of reducing your life to a series of sad moments that you continue to let drain your happiness. However, there is...
Posted: August 1, 2024
July is BIPOC mental health month. The event was established in 2008 as the Bebe Moore Campbell National Minority Mental Health Awareness Month in an effort to create awareness of the unique struggles faced by underrepresented groups in the United States. Campbell was an author,...